Cara Menghasilkan Lebih banyak Sperma

Cara Menghasilkan Lebih banyak Sperma

Oligospermia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi dimana orang yang terkena ejakulasi sperma lebih sedikit bahwa apa yang dianggap normal. Menulis ini up akan membantu Anda tahu bagaimana untuk menghasilkan lebih banyak sperma.

Sekitar 20 juta sperma per mililiter air mani dianggap jumlah normal, kurang dari yang dikenal sebagai jumlah sperma rendah. The tolakan utama bahwa kondisi ini seorang pria dapat menimbulkan, berkurang kemungkinan kehamilan pada pasangannya. Namun, ada kasus, dimana banyak orang, sementara masih memiliki kondisi ini, mampu ayah seorang anak. Setelah penyebab diidentifikasi dan diperlakukan sesuai, ada kemungkinan yang baik dari kondisi kembali normal.a

Apa Penyebab Sperma Rendah?

Para ahli telah datang dengan fakta-fakta yang menurut penyebab jumlah sperma rendah berhubungan dengan gaya hidup pasien, faktor lingkungan dan alasan medis. Penyebab umum rendahanya sperma :

Ø  Kegelisahan

Ø  Penyalahgunaan alkohol

Ø  Penyakit Celiac

Ø  Depresi

Ø  Penyalahgunaan narkoba

Ø  Masalah ejakulasi

Ø  Sering menggunakan sauna

Ø  Ketidakseimbangan hormon

Ø  Infeksi

Ø  Keracunan logam

Ø  Kekurangan gizi

Ø  Kegemukan

Ø  Pestisida

Ø  Masalah dengan saluran sperma

Ø  Bersepeda berkepanjangan

Ø  Radiasi

Ø  Efek samping dari obat tertentu

Ø  Merokok

Ø  Tegangan

Ø  Tumor

Ø  Varikokel

Cara Membuat Lebih banyak  Sperma

Mengobati penyebab yang mendasari membantu kondisi untuk meningkatkan dengan waktu dan tekad. Misalnya, jika penyebabnya adalah infeksi, maka pasien mungkin diobati dengan antibiotik. Demikian juga, pengobatan untuk ketidakseimbangan hormon, varikokel, dll, diambil untuk menangani kondisi tersebut. Selain ini, ada beberapa berikut alami yang dapat Anda memiliki lebih banyak sperma.

Ada makanan tertentu yang membantu dalam pengobatan jumlah sperma rendah. Ini termasuk biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, salad buah, jus buah, kenari, almond, kacang Brazil, biji bunga matahari mentah, biji labu mentah, bawang, telur, tiram, kerang, hati, bawang putih, bayam, jari wanita, botol labu, dan terong.

Metode penting berikutnya adalah untuk berurusan dengan faktor-faktor yang bertanggung jawab untuk menyebabkan kondisi tersebut. Seperti, penyalahgunaan alkohol dan merokok diketahui menjadi faktor yang berkontribusi dalam menyebabkan jumlah sperma rendah. Terlalu banyak alkohol mempengaruhi kadar testosteron pada pria dan akhirnya jumlah sperma. Juga, penyalahgunaan alkohol menyebabkan penyakit hati, yang juga menyebabkan infertilitas. Berpontensi adalah merokok tembakau. Jadi berpantang dari dua kebiasaan ini, akan memberikan banyak bantuan dalam menstabilkan produksi sperma Anda.

Ketika Anda harus telah membaca di atas, sering mandi sauna juga dapat menyebabkan oligospermia. Hal ini karena terlalu panas testis dapat menghambat produksi sperma. Bahkan mengenakan celana menyebabkan pemanasan yang tidak perlu dari testis. Jadi, menjaga penggunaan rendah sauna, mandi uap, dll, dan memakai petinju sebagian besar waktu.

Pentingnya vitamin tidak dapat diabaikan ketika datang untuk mengobati oligospermia. Vitamin C, vitamin B12, dan vitamin E adalah nutrisi yang harus Anda memastikan diet Anda mengandung. Bahkan suplemen vitamin ini membantu.

Terlibat dalam hubungan seksual setiap beberapa hari juga meningkatkan kemungkinan kehamilan pada pasangan Anda. Hal ini dapat lebih efektif selama ovulasi. Juga, menggunakan pelumas sperma-aman yang dianjurkan.

Untuk menyimpulkan, olahraga teratur membantu mengurangi stres dan mencegah kondisi seperti jumlah sperma rendah. Namun, juga penting untuk menjauhkan diri dari latihan seperti bersepeda dalam waktu lama, karena ini adalah salah satu faktor penyebab kondisi tersebut.